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第11周学生菜单

作者:周虹     发布时间:2017-11-15 点击数:15411

 

   学 生 营 养 午 餐 食 谱

 

 

 

 

1113---1117

星期一 黑椒鸡排 肉饼炖蛋 炒青菜 小排黄豆汤
过油鸡排100克 肉酱50克、鸡蛋50克 青菜125克 小排25克、大黄豆5克
制作备注:
星期二 五香牛肉 里脊肉排 杭白菜 油豆腐粉丝汤
牛腱75克、土豆50克 里脊肉排100克 杭白菜125克 油豆腐10克、香菜3克、
粉丝3克
制作备注:
星期三 锦绣虾仁 鸡翅根*2 炒青菜 榨菜蛋汤
虾仁75克、进口青豆40克、 鸡翅根2只 青菜125克 榨菜丝10克、鸡蛋10克
胡萝卜10克
制作备注:
星期四 红烧肉园*2 龙利鱼块 虾皮冬瓜 小排萝卜汤
肉园100克 龙利鱼块100克 虾皮1克、冬瓜125克 小排25克、萝卜30克
制作备注:
星期五 红烧大排 带鱼*3 牛心菜 紫菜虾皮汤 葱花蛋炒饭
大排100克 带鱼块3块 牛心菜120克 紫菜1克、虾皮1克 鸡蛋50克
制作备注:
 

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