认真学习了习总书记关于“三严三实”的精辟论述，深受触动。作为一名共产党员，我们要严以修身、严以用权、严以律己，同时还要谋事要实、创业要实、做人要实。贯彻和落实“三严三实”必须结合自己的教育工作，提升个人修养和素质，严守工作纪律，踏实工作，真正落实教书育人，在自己的岗位上为教育事业奋斗终身。

一、加强学习，提升个人修养

树立终身的意识和观念，用新的知识和教育教学理论武装自己，解放思想、更新观念，丰富知识，提高能力。加强党性修养，用共产党员的标准严格要求自己，真正落实群众路线教育实践活动，弄清楚为了谁，依靠谁，我是谁的问题。根据“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总体要求，实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。加强师德修养，做好学生的榜样，以身作则，言传身教。以自身高尚的师德形象和良好的师表形象去感染、影响和培育德才兼备的学生，不但让他们拥有健康的体魄，同时也让他们拥有健全的人格，

二、爱岗敬业，做好本职工作

求真务实，是辩证唯物主义的科学精神，是党的思想路线的核心内容，因此，作为教师求真务实，脚踏实地，扎根教育基地，诚实苦干，营造一个精致的育人环境，锤练一套精良的育人方法。求真务实，是一种品格，一种境界，一种追求。只有立足教育事业，才会满腔热情地去务实，以诚待人，忠实处世，克服私欲，才会正确处理教书与育人的关系。树立无私奉献意识，在本职工作中勤恳、无怨、热情、忠诚。作为体育教师，发展好学生的身体素质，提高学生的各项技能水平，让学生不但在考试中发挥出好的成绩，并且健康快乐的成长。