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冲刺从“心”开始
发布日期:2009-05-25 12:00:00   

     

    距离高考还有十多天的时间,如何保证良好的状态应考也许是摆在每个高三学生面前的问题。针对高三学生在考前的各种焦虑心态,曾强校长给全体高三学生做了一次“考压变天鹅————迎考心态调节与压力管理”的专题心理辅导。就学生出现的考前吃不下睡不着、脑子里一片空白、天天梦见考试、担心自己不够努力、过度关心造成压力等心理问题进行了个案分析,帮助学生以积极的心态从容面对高考。同时,提供同学压力管理之七种武器——直面问题、有序安排、少想快做、情绪调节、寻求支持、科学作息、施洒爱心。相信只要建立信心,平和情绪,充分发挥自己的水平,精力就会更加集中,最终会获得好的发挥。